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Oct 12, 2023

強直性脊椎炎に対するアップグレードと補助器具

Gli aggiornamenti domestici e i dispositivi di assistenza possono semplificarti la vita quotidiana se:

強直性脊椎炎 (AS) の場合、住宅のアップグレードや補助器具によって日常生活が楽になります。 これらには、杖、歩行器、特殊な車のミラー、シャワーのハンドルなどが含まれます。

強直性脊椎炎は、脊椎の自己免疫性炎症性関節炎（脊椎脊椎炎）の一種です。 強直性脊椎炎では​​、炎症を引き起こす誤った免疫反応により、脊椎（脊椎の骨）と脊椎と股関節をつなぐ関節が硬くなり、痛みが生じます。

AS 患者は、背中や股関節の痛みや可動性の制限を経験することがあります。 肩、腰、肋骨、かかと、手と足の関節も影響を受ける可能性があります。 AS の治療には、理学療法、薬物療法、およびまれに脊椎手術が含まれる場合があります。

この記事では、強直性脊椎炎の管理に役立つ機器と家のアップグレードについて説明します。

ウィリー・B・トーマス/ゲッティイメージズ

強直性脊椎炎用の補助器具は、症状の監視、痛みの管理と予防、日常生活活動の実行に役立ちます。

補助器具を購入またはレンタルしたり、自宅を改造したりする前に、あなたと AS の症状に最適な補助器具について医療提供者に相談してください。 さらに、保険会社またはメディケア/メディケイド事務所は、住宅の改修と医療支援機器の両方のコスト削減に関する情報を提供できます。

AS 関連の股関節、背中、関節の痛みを助ける医療機器には、次のようなものがあります。

日常活動中および日常活動後の AS の痛みの管理に役立つデバイスには、次のものがあります。

リーチャーは、物体を取得するために曲げたり、伸ばしたり、ひねったりすることなく、物体を掴むのに役立つ移動装置です。 これらは、関節への圧力を軽減しながら、AS 患者の到達範囲と可動範囲を拡大するのに役立ちます。 リーチャーは通常軽量で、ユーザーが押すハンドルで動作し、反対側のグラバーがアイテムを掴んだり解放したりします。

グリップにより、瓶やボトルを開けやすくなります。 手の関節への圧力を軽減し、痛みの予防に役立ちます。

関節痛があると、脊椎関節炎を持つ人にとって、夜の安眠や一日の準備が困難になることがあります。 ここでは役立つ修正とデバイスを紹介します。

AS による関節痛を増大させる可能性があるため、睡眠を 1 つの姿勢に制限する装置は避けることをお勧めします。 しかし、好みの寝姿勢で快適さを見つける方法はあります。 これらには次のものが含まれます。

AS 患者の着替えに役立つデバイスや製品がいくつかあります。次のようなものがあります。

AS と暮らす場合は、滑る危険性を考慮して、バスルームをアップグレードすることが重要です。 浴室用デバイスは、入浴やその他の作業にも役立ちます。 以下にいくつかの提案を示します。

使いやすい道具を追加するなど、キッチンを調整すると、調理がより安全かつ簡単になります。

関節炎を持つ人々を助けることができるキッチンのアップグレードには次のようなものがあります。

関節痛を持つ人にとって役立つ可能性のあるキッチンツールは次のとおりです。

ホーム オフィスで仕事をする場合、関節痛に対処している人が仕事生活に以下のことを追加すると役立つかもしれません。

AS を持つ人は、家の周りでの一般的な移動について、次のことを検討するかもしれません。

家のいたるところに手すりや手すりを追加して、関節痛を持つ人々の負担を軽減できます。

AS を持つ人は、座ったり立ったりすることを切り替えたり、快適な座席を維持したりすることが困難になる場合があります。 座席を高くして動きを制限したり、電動で調節可能な座席を設置すると、次のような効果が得られます。

滑り止めマットは、AS 患者を滑りや転倒から守るために家中で使用できます。 これには、お風呂、キッチン、オフィス、人通りの多い場所のマットが含まれます。

次の変更を考慮してください。

これらの変更により利便性が向上する可能性があります。

強直性脊椎炎 (AS) は、椎骨 (脊椎の骨) と股関節、および体の他の関節に炎症を引き起こす脊椎関節炎です。 薬物療法に加えて、家の改造、補助器具、その他のツールを使用して AS の日常生活を管理する方法があります。

歩行器、杖、カスタム装具 (インソール) はすべて処方でき、場合によっては健康保険の適用を受けることができます。一方、温熱パッドやアイスパッド、TENS ユニットなどの痛み管理ツールは店舗またはオンラインで購入できます。

AS を持つ人々を支援するために、リーチャー、グリップ、滑り止めマット、高さのあるシートまたは電動シート、グラブ レール、および延長コードを家中に導入できます。 Google Voice やタッチ ランプなどの音声起動およびタッチ テクノロジーも、AS 関連の関節痛の予防に役立ちます。一方、個人用警報システムは、転倒の場合に警報を送信する可能性があります。

寝室に丈夫なマットレスと膝用の枕を使用し、バスルームに柄の長いブラシとシャワーベンチを使用し、よく使う食器やキッチンツールをカウンターに置くことも、AS の管理に役立つ住宅改造の例です。

ホームオフィスでは、手首のフォームサポート、目の高さにモニターを設置、携帯電話やタブレットを読むための小道具、大きめのペンなどにより、AS 患者が仕事を続けるのに役立ちます。

米国脊椎炎協会は、AS 患者に 4 種類の運動を推奨しています。可動域とストレッチ (完全な動作で関節を動かす)、心臓血管系 (心拍数を高める運動を週に 3 ～ 5 回、1 日あたり少なくとも 25 分間行う)、筋力強化（体幹の強化と重量挙げ）、バランス（1日少なくとも20分間、週に3日、移動または静止中の安定性に焦点を当てる）です。

関節炎財団によると、装具はかがんだり手を伸ばしたりすることを妨げる可能性がありますが、実用的ではない可能性があります。 まっすぐな姿勢を維持すること、枕を使わずに平らな背中で寝ること、運動することはすべて、AS に関連する腰痛や可動性の問題に役立ちます。 理学療法士があなたに最適なエクササイズを決定します。

メディケアを含む健康保険は、医療上必要な機器や住宅の改修の一部をカバーできます。 これらには、歩行器、杖、カスタム装具 (インソールなど)、グラブバー、スロープ、ドアオープナーとドアベル、バスタブの交換、蛇口の変更、ワークステーションの変更、またはキャビネットの変更が含まれます。 特典と補償内容は、州の保険規則とプランによって異なります。

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ニューヨーク州保健局。 環境変更サービス (E-mods)。

By Neha KashyapNeha はニューヨークを拠点とする健康ジャーナリストで、WebMD、ADDitude、HuffPost Life、dailyRx News に寄稿しています。 Neha は、メンタルヘルス、高齢者ケア、革新的なヘルスケア技術、ヘルスケアの支払い、そして健康状態の改善に向けて私たち全員が実行できる簡単な対策について書くことを楽しんでいます。